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何谓教练？
教练作为一个长期伙
伴，旨在协助客户成为生活上和事业上的赢家。
教练通过和客户对话，教练聆听和观察，并按客户的个人需要制定不同的教练模式。他们会发问一些针对性的问题让客户厘清自己的价值观，观点和目标。之后， 与客户共同制定以价值观为基础的目标和行动计划。如有需要，教练会激发客户自身寻找最适合的解决方法和对策的能力。在整个过程，教练的职责是提供支持， 以增强客户已有的技能，资源和创造力。
教练相信
客户是该领域的专家；
所有人都是独一无二的；
如果事情要改变，你必须改变；
每个人都拥有完成目标的所有丰富的资源，创意和智慧。
参考：
ICA国际教练联盟课件 - 何谓教练？
教练通过和客户对话，教练聆听和观察，并按客户的个人需要制定不同的教练模式。他们会发问一些针对性的问题让客户厘清自己的价值观，观点和目标。之后， 与客户共同制定以价值观为基础的目标和行动计划。如有需要，教练会激发客户自身寻找最适合的解决方法和对策的能力。在整个过程，教练的职责是提供支持， 以增强客户已有的技能，资源和创造力。
教练相信
客户是该领域的专家；
所有人都是独一无二的；
如果事情要改变，你必须改变；
每个人都拥有完成目标的所有丰富的资源，创意和智慧。参考：
ICA国际教练联盟课件 - 何谓教练？
聘请教练的好处？
投资在教练上的回报
当获取金钱是一种被期待的结果时，教练可以为客户产出绝佳的投资报酬率。该研究指出，一般而言，这些接受教练协助的个人是可以期待回收3.44倍的投资。
除了金钱上的回报，教练客户在以下方面得到了极大的帮助：
自尊/自信
Self-esteem/ self-confidence
关系
Relationships
沟通技巧 Communication skills
人际关系 Interpersonal skills
工作表现 Work performance
工作与生活的平衡
Work/ life balance
健康 Wellness
职业机会
Career opportunities
个人组织能力
Personal organization
商业管理
Business management
时间管理
Time management
组织绩效，企业文化，财务规划和投资规划等。
参考：
ICF国际教练联盟2009年研究报告
当获取金钱是一种被期待的结果时，教练可以为客户产出绝佳的投资报酬率。该研究指出，一般而言，这些接受教练协助的个人是可以期待回收3.44倍的投资。
除了金钱上的回报，教练客户在以下方面得到了极大的帮助：
自尊/自信
Self-esteem/ self-confidence
关系
Relationships
沟通技巧 Communication skills
人际关系 Interpersonal skills
工作表现 Work performance
工作与生活的平衡
Work/ life balance
健康 Wellness
职业机会
Career opportunities
个人组织能力
Personal organization
商业管理
Business management
时间管理
Time management
组织绩效，企业文化，财务规划和投资规划等。参考：
ICF国际教练联盟2009年研究报告
教练是不是顾问？
这两者的差别是顾问
有客户要的专业的经验，他提供的服务是专业的建议和解决方法。
客户聘请顾问主要是为了解决某方案，所以当方案处理之后，合作就结束。
至于教练，他可以不是客户要解决的领域的专家，反而教练相信客户本身就是该领域的专家，客户需要的是一些有力的问题，让他们能够探索内在的答案， 发掘潜在的资源和创意。
除此之外，教练还有一个客户很喜欢的价值，那是和客户共同制定行动计划，一起实现目标。
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？
至于教练，他可以不是客户要解决的领域的专家，反而教练相信客户本身就是该领域的专家，客户需要的是一些有力的问题，让他们能够探索内在的答案， 发掘潜在的资源和创意。
除此之外，教练还有一个客户很喜欢的价值，那是和客户共同制定行动计划，一起实现目标。
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？
如何区别教练和导师？
首先，我必须承认两
者都有其价值，问题是当您知道其区别之后，再看自己的需要做出选择，到底是教练还是导师。
一般上，导师是某领域的资深专家。其运作模式可以是一对一或者一对多。他提供的服务是传授某方面的知识与技巧。导师和客户的关系就像老师和学生。
至于教练，他不一定是客户该领域的专家，甚至即使有答案，教练也不会说。因为教练深信客户本身才是该领域的专家，教练的工作是提问，聆听， 观察，分析，整理客户的观点和共同制定目标，一起去实现。他们的关系更像伙伴。
您需要的是什么呢？
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？
一般上，导师是某领域的资深专家。其运作模式可以是一对一或者一对多。他提供的服务是传授某方面的知识与技巧。导师和客户的关系就像老师和学生。
至于教练，他不一定是客户该领域的专家，甚至即使有答案，教练也不会说。因为教练深信客户本身才是该领域的专家，教练的工作是提问，聆听， 观察，分析，整理客户的观点和共同制定目标，一起去实现。他们的关系更像伙伴。
您需要的是什么呢？
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？
教练和心理治疗师有什么不同？
从他们的工作性质来看，他们两者确实很不同。
教练的对象是心理健康的，协助客户从优秀到卓越；心理治疗师的对象是心理有些失调，协助客户从失调到协调。教练着重在未来的行动和目标；心理治疗师着重在 过去的感觉和经验。
他们都善于提问问题，而他们提问的问题是有差别的。教练提问的问题是如何让事情发生和激发客户行动；治疗师的问题是事情发生的原因，当时自己的感受，如何 放下和过得健康一些。
两者都是社会上不可缺少的角色，从不好到好，好到更好。
您目前需要什么样的协助呢？
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？
教练的对象是心理健康的，协助客户从优秀到卓越；心理治疗师的对象是心理有些失调，协助客户从失调到协调。教练着重在未来的行动和目标；心理治疗师着重在 过去的感觉和经验。
他们都善于提问问题，而他们提问的问题是有差别的。教练提问的问题是如何让事情发生和激发客户行动；治疗师的问题是事情发生的原因，当时自己的感受，如何 放下和过得健康一些。
两者都是社会上不可缺少的角色，从不好到好，好到更好。
您目前需要什么样的协助呢？
参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？