从他们的工作性质来看，他们两者确实很不同。

教练的对象是心理健康的，协助客户从优秀到卓越；心理治疗师的对象是心理有些失调，协助客户从失调到协调。教练着重在未来的行动和目标；心理治疗师着重在 过去的感觉和经验。

他们都善于提问问题，而他们提问的问题是有差别的。教练提问的问题是如何让事情发生和激发客户行动；治疗师的问题是事情发生的原因，当时自己的感受，如何 放下和过得健康一些。

两者都是社会上不可缺少的角色，从不好到好，好到更好。

您目前需要什么样的协助呢？


参考：
ICA国际教练学院课件- 何谓教练？